<?phpxml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" 
xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
>
<channel>
<title>DIGGMA.COM โปรโมทเว็บ - โปรโมทเว็บไซต์ฟรี  DoFollow 100% | Recent Posts | สุขภาพ</title>
<link>http://www.diggma.com</link>
<description>โปรโมทเว็บฟรี ส่งเรื่องดี ๆ พร้อมเก็บเรื่องเด่น ๆ แลกเปลี่ยนให้คนอื่นได้อ่าน โหวตให้ีคะแนนเรื่องที่คุณชอบ</description>
<pubDate>Sun, 26 May 2013 14:50:33 ICT</pubDate>
<language>en</language>
<item>
<title><![CDATA[พุ่งเข้าหาเป้าหมายน้ำหนัก]]></title>
<link>http://www.diggma.com/สุขภาพ/%E0%B8%9E%E0%B8%B8%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%81/</link>
<comments>http://www.diggma.com/สุขภาพ/%E0%B8%9E%E0%B8%B8%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%81/</comments>
<pubDate>Sun, 26 May 2013 14:50:33 ICT</pubDate>
<dc:creator></dc:creator>
<category></category>
<guid>http://www.diggma.com/สุขภาพ/%E0%B8%9E%E0%B8%B8%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%81/</guid>
<description><![CDATA[ตั้งเป้าหมายลดน้ำหนัก       <br /><br />             คุณเคยแอบชอบใครซักคนไหม คนๆนั้นเป็นคนที่คุณอยากเข้าไปรู้จักด้วย แต่คุณไม่กล้าเข้าไปทัก แม้กระทั่งมองอย่างเต็มตา คุณได้เพียงแค่แอบมอง แล้วก็หวังว่าวันหนึ่งเขาหรือเธอจะเป็นฝ่ายเข้ามาหาคุณเอง<br /><br /> <br /><br />             เพียงแค่คุณมีความกล้าที่จะทำในสิ่งที่ใจตัวเองเรียกร้อง ไม่ได้เสียหายอะไรมากไปกว่าการได้ลอง สุดท้ายคุณอาจได้เพื่อนสนิทเป็นคนที่คุณแอบชอบ แล้วพัฒนาเป็นคนรู้ใจก็ได้<br/><br/>1 โหวต ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[สะกดจิตลดความอ้วน]]></title>
<link>http://www.diggma.com/สุขภาพ/%E0%B8%AA%E0%B8%B0%E0%B8%81%E0%B8%94%E0%B8%88%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%A5%E0%B8%94%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%99/</link>
<comments>http://www.diggma.com/สุขภาพ/%E0%B8%AA%E0%B8%B0%E0%B8%81%E0%B8%94%E0%B8%88%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%A5%E0%B8%94%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%99/</comments>
<pubDate>Sat, 25 May 2013 16:09:55 ICT</pubDate>
<dc:creator></dc:creator>
<category></category>
<guid>http://www.diggma.com/สุขภาพ/%E0%B8%AA%E0%B8%B0%E0%B8%81%E0%B8%94%E0%B8%88%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%A5%E0%B8%94%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%99/</guid>
<description><![CDATA[ คุณสงสัยมั้ยว่า ทำไมแฟชั่นสมัยนี้ต้องเป็นเกาหลีไปซะหมด เครื่องสำอางค์ต้องเกาหลี แฟชั่นเสื้อผ้าก็ต้องเกาหลี เคยเห็นยาเพิ่มสมรรถภาพทางเพศยังโฆษณาว่ามาจากเกาหลีด้วยซ้ำ เที่ยวครั้งแรกในชีวิตก็ต้องเที่ยวเกาหลี ก่อนหน้านี้ก็มีฮิตชาเขียว ฮิตญี่ปุ่น ฯลฯ<br /><br />วิธีลดความอ้วน<br /><br />                เป็นเพราะว่าหนังที่เข้ามาฉายเป็นหนังซีรี่ย์เกาหลี ญี่ปุ่น ฯลฯ ทำให้โฆษณาทีวี สื่อสิ่งพิมพ์่ต่างๆ ก็เป็นแนวเกาหลี รวมถึงนักร้อง ก็ร้องเลียนแบบเกาหลี ดาราก็ทำหน้าแบบเกาหลี<br/><br/>1 โหวต ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[CC White วิตามินผิวขาว]]></title>
<link>http://www.diggma.com/สุขภาพ/cc-white-%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%9C%E0%B8%B4%E0%B8%A7%E0%B8%82%E0%B8%B2%E0%B8%A7-4/</link>
<comments>http://www.diggma.com/สุขภาพ/cc-white-%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%9C%E0%B8%B4%E0%B8%A7%E0%B8%82%E0%B8%B2%E0%B8%A7-4/</comments>
<pubDate>Fri, 24 May 2013 15:42:55 ICT</pubDate>
<dc:creator></dc:creator>
<category></category>
<guid>http://www.diggma.com/สุขภาพ/cc-white-%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%9C%E0%B8%B4%E0%B8%A7%E0%B8%82%E0%B8%B2%E0%B8%A7-4/</guid>
<description><![CDATA[CC White วิตามินผิวขาว สีแดงเน้นสำหรับคนที่อยากมีผิวขาวชมพู๊ชมพู เห็นผลใน 14 วัน ช่วยผิวขาวสวยใสขึ้น ช่วยลดจุดด่างดำและฟื้นฟูผิวบำรุงผิวได้เป็นอย่างดี <br />ให้ผิวเปล่งประกาย จุดด่างดำจางลง ขาวจริงได้ผลจริง <br/><br/>1 โหวต ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[Anal itching | Anal itching]]></title>
<link>http://www.diggma.com/สุขภาพ/anal-itching-%7C-anal-itching/</link>
<comments>http://www.diggma.com/สุขภาพ/anal-itching-%7C-anal-itching/</comments>
<pubDate>Fri, 24 May 2013 14:09:19 ICT</pubDate>
<dc:creator></dc:creator>
<category></category>
<guid>http://www.diggma.com/สุขภาพ/anal-itching-%7C-anal-itching/</guid>
<description><![CDATA[Do you suffer from anal itching which is also called "Pruitus Ani"? AnaNOitch is a 100% natural organic remedy to STOP anal itching that has been used in Europe for decades! It is made of purified water, dissolved black tea, rose water, lemon juice, honey, sea salt and Vitamin E. It comes in three strengths; regular AnaNOitch, the stronger AnaNOitch+ and the Double Strength AnaNOitch-D.<br /><br/><br/>1 โหวต ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[CC White วิตามินผิวขาว]]></title>
<link>http://www.diggma.com/สุขภาพ/cc-white-%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%9C%E0%B8%B4%E0%B8%A7%E0%B8%82%E0%B8%B2%E0%B8%A7-2/</link>
<comments>http://www.diggma.com/สุขภาพ/cc-white-%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%9C%E0%B8%B4%E0%B8%A7%E0%B8%82%E0%B8%B2%E0%B8%A7-2/</comments>
<pubDate>Fri, 24 May 2013 14:06:29 ICT</pubDate>
<dc:creator></dc:creator>
<category></category>
<guid>http://www.diggma.com/สุขภาพ/cc-white-%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%9C%E0%B8%B4%E0%B8%A7%E0%B8%82%E0%B8%B2%E0%B8%A7-2/</guid>
<description><![CDATA[CC White วิตามินผิวขาว สีส้มเน้นสำหรับคนผิวคล้ำ ขาวเร่งด่วน ขาวซีดออร่า<br />ซีซีไวท์สีส้ม นวัตกรรมใหม่ล่าสุดของวิตามินผิวขาว วัตถุดิบนำเข้าจากประเทศเกาหลี  เห็นผลใน 14 วัน ช่วยผิวขาวสวยใสขึ้น ช่วยลดจุดด่างดำและฟื้นฟูผิวบำรุงผิวได้เป็นอย่างดี ให้ผิวเปล่งประกาย จุดด่างดำจางลง ขาวจริงได้ผลจริง ช่วยเปลี่ยนผิวเสียให้กลายเป็น<br/><br/>1 โหวต ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[กินน้อยลง ขยับตัวมากขึ้น]]></title>
<link>http://www.diggma.com/สุขภาพ/%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B8%A5%E0%B8%87-%E0%B8%82%E0%B8%A2%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%82%E0%B8%B6%E0%B9%89%E0%B8%99/</link>
<comments>http://www.diggma.com/สุขภาพ/%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B8%A5%E0%B8%87-%E0%B8%82%E0%B8%A2%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%82%E0%B8%B6%E0%B9%89%E0%B8%99/</comments>
<pubDate>Fri, 24 May 2013 13:11:56 ICT</pubDate>
<dc:creator></dc:creator>
<category></category>
<guid>http://www.diggma.com/สุขภาพ/%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B8%A5%E0%B8%87-%E0%B8%82%E0%B8%A2%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%82%E0%B8%B6%E0%B9%89%E0%B8%99/</guid>
<description><![CDATA[บางคนคิดจะลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกาย แต่ไม่ยอมลดปริมาณแคลอรี่จากอาหาร บางครั้งออกกำลังกายเสร็จ ก็กินเยอะกว่าเดิม บางคนอดอาหารอย่างเดียว ไม่ออกกำลังกายเลย แต่ก็ทำได้ไม่นาน ก็ต้องกลับมากินอีก<br /><br />ลดน้ำหนัก<br /><br />                ถ้าคุณออกกำลังกายมาก ขึ้น โดยไม่ลดจำนวนอาหารที่กินเข้าไป ร่างกายคุณจะแข็งแรงขึ้น ได้มวลกล้ามเนื้อที่กระชับ และลดไขมันส่วนเกินได้ แต่อย่าคาดหวังให้น้ำหนักลดลงอย่างเห็นได้ชัด<br/><br/>1 โหวต ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[canon powershot elph 300 hs]]></title>
<link>http://www.diggma.com/สุขภาพ/canon-powershot-elph-300-hs-12/</link>
<comments>http://www.diggma.com/สุขภาพ/canon-powershot-elph-300-hs-12/</comments>
<pubDate>Thu, 23 May 2013 18:08:11 ICT</pubDate>
<dc:creator></dc:creator>
<category></category>
<guid>http://www.diggma.com/สุขภาพ/canon-powershot-elph-300-hs-12/</guid>
<description><![CDATA[At this time, Canon's internet internet site shows a price of $249. The controller serves just like a cursor as this is not a touchscreen camera to gain access on the settings for Flash, the Macro, Exposure Compensation and Display. the Sd790's continuous shooting mode will not set any world.<br/><br/>1 โหวต ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[คำพูดสะกดใจให้ผอม]]></title>
<link>http://www.diggma.com/สุขภาพ/%E0%B8%84%E0%B8%B3%E0%B8%9E%E0%B8%B9%E0%B8%94%E0%B8%AA%E0%B8%B0%E0%B8%81%E0%B8%94%E0%B9%83%E0%B8%88%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B8%9C%E0%B8%AD%E0%B8%A1-1/</link>
<comments>http://www.diggma.com/สุขภาพ/%E0%B8%84%E0%B8%B3%E0%B8%9E%E0%B8%B9%E0%B8%94%E0%B8%AA%E0%B8%B0%E0%B8%81%E0%B8%94%E0%B9%83%E0%B8%88%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B8%9C%E0%B8%AD%E0%B8%A1-1/</comments>
<pubDate>Thu, 23 May 2013 12:37:12 ICT</pubDate>
<dc:creator></dc:creator>
<category></category>
<guid>http://www.diggma.com/สุขภาพ/%E0%B8%84%E0%B8%B3%E0%B8%9E%E0%B8%B9%E0%B8%94%E0%B8%AA%E0%B8%B0%E0%B8%81%E0%B8%94%E0%B9%83%E0%B8%88%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B8%9C%E0%B8%AD%E0%B8%A1-1/</guid>
<description><![CDATA[คำพูดบางคำพูด ทำให้เราเป็นอย่างที่เราพูดได้ ดังนั้นการเปลี่ยนคำพูดแค่บางคำ ก็ไม่ยากอะไร ถ้าทำให้คุณประสบผลสำเร็จได้<br /><br />อยากลดน้ำหนัก  อยากผอม<br /><br />    เปลี่ยนจากคำว่า "อยาก" เป็น คำว่า "ต้อง"<br /><br />                  "อยากลดน้ำหนักบ้างจัง" เปลี่ยนเป็น "ต้องลดน้ำหนักให้ได้แล้ว"<br /><br />                     จะทำให้คุณมุ่งมั่นตั้งใจมากกว่า และแสดงถึงเจตนาที่แท้จริง<br/><br/>1 โหวต ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[จะลดน้ำหนัก ตั้งเป้าหมายหรือยัง]]></title>
<link>http://www.diggma.com/สุขภาพ/%E0%B8%88%E0%B8%B0%E0%B8%A5%E0%B8%94%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%81-%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%AB%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B8%B1%E0%B8%87/</link>
<comments>http://www.diggma.com/สุขภาพ/%E0%B8%88%E0%B8%B0%E0%B8%A5%E0%B8%94%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%81-%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%AB%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B8%B1%E0%B8%87/</comments>
<pubDate>Wed, 22 May 2013 12:56:45 ICT</pubDate>
<dc:creator></dc:creator>
<category></category>
<guid>http://www.diggma.com/สุขภาพ/%E0%B8%88%E0%B8%B0%E0%B8%A5%E0%B8%94%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%81-%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%AB%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B8%B1%E0%B8%87/</guid>
<description><![CDATA[ลดน้ำหนัก ตั้งเป้าหมาย<br /><br />            ในโลกนี้มีคนอยากหุ่นดีมากกว่าครึ่ง แต่ความอยากอย่างเดียวไม่ทำให้ได้สิ่งที่ตั้งใจไว้ ถ้าคิดอยากได้อะไร แล้วก็ได้เลย โลกนี้คงไม่มีคนอ้วนอีกแล้ว เพราะไม่มีใครอยากอ้วน เลิกหวังลมๆแล้งๆไปวันๆ เริ่มลงมือทำอะไรเป็นชิ้นเป็นอันเสียที<br/><br/>1 โหวต ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[รู้ตัวมั้ยลดน้ำหนักอยู่ขั้นไหน]]></title>
<link>http://www.diggma.com/สุขภาพ/%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%A2%E0%B8%A5%E0%B8%94%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B8%B9%E0%B9%88%E0%B8%82%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B9%84%E0%B8%AB%E0%B8%99/</link>
<comments>http://www.diggma.com/สุขภาพ/%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%A2%E0%B8%A5%E0%B8%94%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B8%B9%E0%B9%88%E0%B8%82%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B9%84%E0%B8%AB%E0%B8%99/</comments>
<pubDate>Tue, 21 May 2013 16:41:13 ICT</pubDate>
<dc:creator></dc:creator>
<category></category>
<guid>http://www.diggma.com/สุขภาพ/%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%A2%E0%B8%A5%E0%B8%94%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B8%B9%E0%B9%88%E0%B8%82%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B9%84%E0%B8%AB%E0%B8%99/</guid>
<description><![CDATA[มีนักวิเคราะห์พฤติกรรม ได้ระบุ 5 ลำดับขั้นของคนเรา ตั้งแต่ยังไม่รู้ตัว จนกระทั่งมีสติ และลงมือปฏิบัติ เพื่อเปลี่ยนแปลงชีวตตนเอง<br /><br /><br />1. ขั้นพิจารณา  คุณยังไม่คิดว่าน้ำหนักตัวของคุณเป็นปัญหา แม้ว่าจะเคยมีคนอื่นทักว่าอ้วนขึ้น คุณจะเกิดปฏิกิริยาป้องกันตัวเอง เช่น ชั้นไม่ได้อ้วนขึ้น ซะหน่อย แค่ตัวบวมขึ้นจาก...นั่น นู่น นี่ อย่างน้อยชั้นก็ยังผอมกว่าคนในออฟฟิศหลายคน ยังไม่เห็นจำเป็นต้องควบคุมน้ำหนักซักเท่าไหร่<br/><br/>1 โหวต ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[แม้วัย 30 ผิวพรรณก็ดีได้ทำอย่างไร ?]]></title>
<link>http://www.diggma.com/สุขภาพ/%E0%B9%81%E0%B8%A1%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%A2-30-%E0%B8%9C%E0%B8%B4%E0%B8%A7%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%93%E0%B8%81%E0%B9%87%E0%B8%94%E0%B8%B5%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B9%84%E0%B8%A3-/</link>
<comments>http://www.diggma.com/สุขภาพ/%E0%B9%81%E0%B8%A1%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%A2-30-%E0%B8%9C%E0%B8%B4%E0%B8%A7%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%93%E0%B8%81%E0%B9%87%E0%B8%94%E0%B8%B5%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B9%84%E0%B8%A3-/</comments>
<pubDate>Mon, 20 May 2013 23:34:52 ICT</pubDate>
<dc:creator></dc:creator>
<category></category>
<guid>http://www.diggma.com/สุขภาพ/%E0%B9%81%E0%B8%A1%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%A2-30-%E0%B8%9C%E0%B8%B4%E0%B8%A7%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%93%E0%B8%81%E0%B9%87%E0%B8%94%E0%B8%B5%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B9%84%E0%B8%A3-/</guid>
<description><![CDATA[การที่คนเรามีอายุขึ้นหลัก 3 ขึ้นไป อาจะพบกับปัญหาเรื่องผิวพรรณเป็นส่วนใหญ่เพราะปัญหาการเจอสภาพผิวที่เสื่อมนั้นไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ โดยเฉพาะสำหรับ "ผู้หญิง" ทุกๆคนที่มีอายุ 30 ก็ต้องการมีผิวพรรณที่ดี ดูสวยงาม ดูกระจ่างใสกันทั้งนั้นๆ แต่ถึงอย่างไรผู้หญิงบางคนที่มีอายุในวัย 30 ปี ก็หน้าใสและผิวพรรณดีได้ โดยใช้ครีมบำรุงผิวที่มีชื่อว่า ครีม Pico OK ซึ่งครีมตัวนี้จะเป็นตัวช่วยทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง กระจ่างใส ภายใน 1 อาทิตย์ก็สามารถเห็นผลได้ด้วย ครีม Pico OK ที่มีผู้คนนิยมใช้กันมากที่สุด สนใจสามารถติดต่อสั่งซื้อได้ที่ 082-590-7972 คุณลี่<br/><br/>1 โหวต ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[สุดยอดบีบีทาตัวขาวขั้นเทพของ White me | Whiteme รับสมัครตัวแทนจำหน่าย 088-7842011]]></title>
<link>http://www.diggma.com/สุขภาพ/%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%94%E0%B8%A2%E0%B8%AD%E0%B8%94%E0%B8%9A%E0%B8%B5%E0%B8%9A%E0%B8%B5%E0%B8%97%E0%B8%B2%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B8%82%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%82%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B8%9E%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87-white-me-%7C-whiteme-%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B9%81%E0%B8%97%E0%B8%99%E0%B8%88%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A2-088-7842011/</link>
<comments>http://www.diggma.com/สุขภาพ/%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%94%E0%B8%A2%E0%B8%AD%E0%B8%94%E0%B8%9A%E0%B8%B5%E0%B8%9A%E0%B8%B5%E0%B8%97%E0%B8%B2%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B8%82%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%82%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B8%9E%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87-white-me-%7C-whiteme-%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B9%81%E0%B8%97%E0%B8%99%E0%B8%88%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A2-088-7842011/</comments>
<pubDate>Mon, 20 May 2013 20:26:19 ICT</pubDate>
<dc:creator></dc:creator>
<category></category>
<guid>http://www.diggma.com/สุขภาพ/%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%94%E0%B8%A2%E0%B8%AD%E0%B8%94%E0%B8%9A%E0%B8%B5%E0%B8%9A%E0%B8%B5%E0%B8%97%E0%B8%B2%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B8%82%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%82%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B8%9E%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87-white-me-%7C-whiteme-%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B9%81%E0%B8%97%E0%B8%99%E0%B8%88%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A2-088-7842011/</guid>
<description><![CDATA[รีวิวชัดๆ สุดยอดบีบีทาตัวขาวขั้นเทพของ White me<br /><br />รูปรีวิวจากผู้ใช้จริงที่ส่งมาให้ทางบริษัทบางส่วนนะค่ะ นี้คือคำตอบที่ทำไหมบีบี Superstar BB Body ของ White me จึงมียอดขายสูงสุดอันดับ1 เพราะเนื้อครีมเกลี่ยง่าย กันแดด กันน้ำ ไม่ติดขน กลิ่นหอมเป็นเอกลักษณ์เฉพาะอีกด้วย ด้วยคุณภาพที่ดี จึงทำให้เป็นบีบีทาตัวขาวที่มีผู้ใช้มากที่สุดในตอนนี้ค่ะ <br /><br />สอบถาม 088-7842011 แตงโม OMOHOLIC <br /><br />http://www.whitemebbcream.com/สุดยอดบีบีทาตัวขาวขั้น/<br/><br/>1 โหวต ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[เดี๋ยวลด เดี๋ยวนิ่ง ไรว้า]]></title>
<link>http://www.diggma.com/สุขภาพ/%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B8%B5%E0%B9%8B%E0%B8%A2%E0%B8%A7%E0%B8%A5%E0%B8%94-%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B8%B5%E0%B9%8B%E0%B8%A2%E0%B8%A7%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%87-%E0%B9%84%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B9%89%E0%B8%B2/</link>
<comments>http://www.diggma.com/สุขภาพ/%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B8%B5%E0%B9%8B%E0%B8%A2%E0%B8%A7%E0%B8%A5%E0%B8%94-%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B8%B5%E0%B9%8B%E0%B8%A2%E0%B8%A7%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%87-%E0%B9%84%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B9%89%E0%B8%B2/</comments>
<pubDate>Mon, 20 May 2013 16:02:11 ICT</pubDate>
<dc:creator></dc:creator>
<category></category>
<guid>http://www.diggma.com/สุขภาพ/%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B8%B5%E0%B9%8B%E0%B8%A2%E0%B8%A7%E0%B8%A5%E0%B8%94-%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B8%B5%E0%B9%8B%E0%B8%A2%E0%B8%A7%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%87-%E0%B9%84%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B9%89%E0%B8%B2/</guid>
<description><![CDATA[ เข้าโปรแกรมลดน้ำหนักมาก็นานแล้ว ฉันก็ตั้งใจลดน้ำหนักมากพอควร แต่ทำไมน้ำหนักเดี๋ยวก็ลดเยอะ เดี่ยวน้ำหนักก็ไม่ลด น้ำหนักไม่ลงทั้งๆที่ก็กินเหมือนเดิมไม่ได้หลุดเลย สงสัยจะดื้อหรือป่าว เดี๋ยวก็น้ำหนักลง เดี๋ยวก็น้ำหนักไม่ลง เริ่มท้อใจ<br /><br />           น้ำหนักไม่ลดทำไงดี เพื่อนๆลองสังเกตุดูได้หากใครเคยลดน้ำหนักครั้งแรก (ในกรณีลดน้ำหนักอย่างถูกต้องตามหลักโภชนาการ)   ในสัปดาห์แรก น้ำหนักจะลดลง แต่หลังจากนั้น1-2 สัปดาห์น้ำหนักอาจลง หรือไม่ลง<br/><br/>1 โหวต ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[รีวิว White me บีบี ทับทิม | Whiteme รับสมัครตัวแทนจำหน่าย 088-7842011]]></title>
<link>http://www.diggma.com/สุขภาพ/%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%A7-white-me-%E0%B8%9A%E0%B8%B5%E0%B8%9A%E0%B8%B5-%E0%B8%97%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%B4%E0%B8%A1-%7C-whiteme-%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B9%81%E0%B8%97%E0%B8%99%E0%B8%88%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A2-088-7842011/</link>
<comments>http://www.diggma.com/สุขภาพ/%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%A7-white-me-%E0%B8%9A%E0%B8%B5%E0%B8%9A%E0%B8%B5-%E0%B8%97%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%B4%E0%B8%A1-%7C-whiteme-%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B9%81%E0%B8%97%E0%B8%99%E0%B8%88%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A2-088-7842011/</comments>
<pubDate>Sun, 19 May 2013 22:12:35 ICT</pubDate>
<dc:creator></dc:creator>
<category></category>
<guid>http://www.diggma.com/สุขภาพ/%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%A7-white-me-%E0%B8%9A%E0%B8%B5%E0%B8%9A%E0%B8%B5-%E0%B8%97%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%B4%E0%B8%A1-%7C-whiteme-%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B9%81%E0%B8%97%E0%B8%99%E0%B8%88%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A2-088-7842011/</guid>
<description><![CDATA[คุณทับทิม ดารานักแสดงดาวรุ่ง ช่อง 7 ที่กำลังมีผลงานเรื่อง อาญารัก<br /><br />ในขณะนี้ ส่งภาพรีวิวสวยๆคู่กับบีบีทาตัวขาวขั้นเทพของ White me ด้วย>3>3<br /><br />สวย น่ารัก อินเทรนด์กับเขาเหมือนกันใช้บีบีไวท์มี กันทั้งวงการบันเทิงแบบนี้<br /><br />ใครยังไม่มีใช้เดียวตกเทรนด์ นะค่ะ^^ White me บีบีทาตัวขาวที่ดาราเลือกใช้ Superstar BB Body<br /><br />สอบถาม 088-7842011 แตงโม ร้าน OMOHOLIC<br /><br />รีวิวเพิ่มเติมได้ที่ http://www.whitemebbcream.com/รีวิว-white-me-บีบี-ทับทิม/<br/><br/>1 โหวต ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[มาร์คนางฟ้า สูตรเลมอน | มาร์กนางฟ้า รับตัวแทนจำหน่าย]]></title>
<link>http://www.diggma.com/สุขภาพ/%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E0%B8%84%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%9F%E0%B9%89%E0%B8%B2-%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B8%99-%7C-%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E0%B8%81%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%9F%E0%B9%89%E0%B8%B2-%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B9%81%E0%B8%97%E0%B8%99%E0%B8%88%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A2/</link>
<comments>http://www.diggma.com/สุขภาพ/%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E0%B8%84%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%9F%E0%B9%89%E0%B8%B2-%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B8%99-%7C-%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E0%B8%81%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%9F%E0%B9%89%E0%B8%B2-%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B9%81%E0%B8%97%E0%B8%99%E0%B8%88%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A2/</comments>
<pubDate>Sun, 19 May 2013 19:58:46 ICT</pubDate>
<dc:creator></dc:creator>
<category></category>
<guid>http://www.diggma.com/สุขภาพ/%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E0%B8%84%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%9F%E0%B9%89%E0%B8%B2-%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B8%99-%7C-%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E0%B8%81%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%9F%E0%B9%89%E0%B8%B2-%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B9%81%E0%B8%97%E0%B8%99%E0%B8%88%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A2/</guid>
<description><![CDATA[มาร์คนางฟ้า สูตรเลมอน<br /><br />มาร์คสกัดจากเลมอน หน้าขาวเนียน กระจ่างใสไร้สิว เพิ่มความชุ่มชื่น<br /><br />ถึงขีดสุด เพื่อผิวเนียนใสครบสูตรขาว เข้มข้นมาก ๆ <br /><br />เน้นหน้าใส ไร้จุดด่างดำ กระจ่างใสตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้ <br /><br />เป็นสูตรสกัดจากผลไม้ รับรองว่าปลอดภัย<br /><br />สอบถาม 088-7842011 แตงโม OMOHOLIC<br /><br />http://www.anglemask.com/มาร์คนางฟ้า-สูตรเลมอน/<br/><br/>1 โหวต ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[Alright รีวิว ปวดท้อง | ALRIGHT ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ]]></title>
<link>http://www.diggma.com/สุขภาพ/alright-%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%A7-%E0%B8%9B%E0%B8%A7%E0%B8%94%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87-%7C-alright-%E0%B8%9C%E0%B8%A5%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%A0%E0%B8%B1%E0%B8%93%E0%B8%91%E0%B9%8C%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E/</link>
<comments>http://www.diggma.com/สุขภาพ/alright-%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%A7-%E0%B8%9B%E0%B8%A7%E0%B8%94%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87-%7C-alright-%E0%B8%9C%E0%B8%A5%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%A0%E0%B8%B1%E0%B8%93%E0%B8%91%E0%B9%8C%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E/</comments>
<pubDate>Sun, 19 May 2013 19:01:07 ICT</pubDate>
<dc:creator></dc:creator>
<category></category>
<guid>http://www.diggma.com/สุขภาพ/alright-%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%A7-%E0%B8%9B%E0%B8%A7%E0%B8%94%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87-%7C-alright-%E0%B8%9C%E0%B8%A5%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%A0%E0%B8%B1%E0%B8%93%E0%B8%91%E0%B9%8C%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E/</guid>
<description><![CDATA[คุณ พีรภรณ์ กลางนุรักษ์ (ทิพย์)<br /><br />ก่อนทานมีปัญหาปวดท้องประจำเดือน ผิวพรรณไม่สดใส พี่สาวแนะนำ<br /><br />ให้ทานออไรท์ ทานได้ 1 วัน มีเลือดออกคล้ายประจำเดือนแต่ไม่ใช่ เป็น<br /><br />การขับของเสียที่ค้างอยู่ในร่างกายออก หลังจากนั้นทานได้ไม่ถึงเดือน<br /><br />เมื่อมีประจำเดือนมา อาการปวดทุเลาลง ไม่ปวดมากเหมือนก่อน<br /><br />ผิวพรรณสดใสขึ้น กล้ามเนื้อแขนและหน้าอกก็เฟริ์มกระชับขึ้น<br /><br />สอบถาม 088-7842011 แตงโม OMOHOLIC<br /><br />ข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ http://www.alrightwhite.com/alright-รีวิว-ปวดท้อง/<br/><br/>1 โหวต ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[อาหารของ คน VS น้องหมา]]></title>
<link>http://www.diggma.com/สุขภาพ/%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87-%E0%B8%84%E0%B8%99-vs-%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%B2/</link>
<comments>http://www.diggma.com/สุขภาพ/%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87-%E0%B8%84%E0%B8%99-vs-%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%B2/</comments>
<pubDate>Sun, 19 May 2013 16:58:03 ICT</pubDate>
<dc:creator></dc:creator>
<category></category>
<guid>http://www.diggma.com/สุขภาพ/%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87-%E0%B8%84%E0%B8%99-vs-%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%B2/</guid>
<description><![CDATA[เคยสงสัยมั้ยว่า ทำไมเราถึงได้ทำร้ายตัวเราเองได้มากมายขนาดนี้   ทั้งๆ ที่แม่เลี้ยงเรามาอย่างดี ในท้องก็กินแต่ของดีๆมีประโยชน์ คลอดออกมาแล้วก็พยายามทำอาหารที่ดีๆมีประโยชน์ แต่พอโตขึ้นมาหน่อยก็เริ่มเลือกกิน พอโตเป็นผู้ใหญ่ยิ่งแล้วใหญ่ ของดีมีประโยชน์ไม่ต้องพูดถึง ยังเพิ่มพิษให้กับร่างกาย ที่แม่เราอุตส่าห์ทะนุถนอมมาอย่างดี<br /><br />ดูแลตัวเอง  สุขภาพ<br /><br />           แต่กับสัตว์เลี้ยงที่เราซื้อมา ทำไมถึงสามารถให้อาหารอย่างดี วิตามินต้องครบ โปรตีนต้องมากพอ พาไปออกกำลังกาย  ถูกต้องแล้วที่จะดูแลชีวิตสัตว์เลี้ยงของเราอย่างดี รับผิดชอบเขา แต่เราได้รักตัวเองเท่ากับสัตว์เลี้ยงน่ารักเหล่านั้นได้หรือไม่<br/><br/>1 โหวต ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[เคยพยายามลดน้ำหนัก]]></title>
<link>http://www.diggma.com/สุขภาพ/%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A2%E0%B8%9E%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%A5%E0%B8%94%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%81/</link>
<comments>http://www.diggma.com/สุขภาพ/%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A2%E0%B8%9E%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%A5%E0%B8%94%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%81/</comments>
<pubDate>Sat, 18 May 2013 13:23:40 ICT</pubDate>
<dc:creator></dc:creator>
<category></category>
<guid>http://www.diggma.com/สุขภาพ/%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A2%E0%B8%9E%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%A5%E0%B8%94%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%81/</guid>
<description><![CDATA[อิงตอนนี้มาจากตัวเองเลยค่ะ เป็นเรื่องจริงที่หลายๆคนก็เป็นเหมือนกัน ที่ทั้งๆที่เราก็รู้สึกอึดอัด อยากลดความอ้วน ให้ลดน้ำหนักผอมเหมือนตอนเด็กๆ แต่ด้วยสังขาร และหน้าที่การงาน อีกทั้งระบบเผาผลาญก็ไม่ดีเหมือนสมัยเด็กๆ<br/><br/>1 โหวต ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[วงจรเลี้ยงพุง]]></title>
<link>http://www.diggma.com/สุขภาพ/%E0%B8%A7%E0%B8%87%E0%B8%88%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B5%E0%B9%89%E0%B8%A2%E0%B8%87%E0%B8%9E%E0%B8%B8%E0%B8%87-2/</link>
<comments>http://www.diggma.com/สุขภาพ/%E0%B8%A7%E0%B8%87%E0%B8%88%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B5%E0%B9%89%E0%B8%A2%E0%B8%87%E0%B8%9E%E0%B8%B8%E0%B8%87-2/</comments>
<pubDate>Fri, 17 May 2013 17:41:48 ICT</pubDate>
<dc:creator></dc:creator>
<category></category>
<guid>http://www.diggma.com/สุขภาพ/%E0%B8%A7%E0%B8%87%E0%B8%88%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B5%E0%B9%89%E0%B8%A2%E0%B8%87%E0%B8%9E%E0%B8%B8%E0%B8%87-2/</guid>
<description><![CDATA[ ตื่นแต่เช้าชีวิตเร่งรีบ เวลาไม่เคยคอยใคร งานเยอะ ดูแลตัวเองน้อยลง พอได้เวลาพักกลางวันก็ต้องรีบกิน รีบพัก แล้วก็รีบกลับไปเข้างานต่อกว่าจะถึงบ้านก็ดึกดื่น ทั้งเหนื่อย ทั้งหิว<br /><br />พุงยื่น อึดอัด อยากลดพุง<br /><br />            คงมีหลายคนที่มีประสบการณ์เช่นนี้ เป็นวงจรที่หลีกเลี่ยงได้ยาก แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะหลีกเลี่ยงไม่ได้ หากแต่ใครจะมีแรงบันดาลใจ ความพยายามมากน้อยสักเท่าไหร่<br/><br/>1 โหวต ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[กระโดดเชือกเพื่อสุขภาพ กับเชือกแบบ Speed Jump Rope กันเต๊อะ!]]></title>
<link>http://www.diggma.com/สุขภาพ/%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%82%E0%B8%94%E0%B8%94%E0%B9%80%E0%B8%8A%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E-%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B9%80%E0%B8%8A%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B9%81%E0%B8%9A%E0%B8%9A-speed-jump-rope-%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%95%E0%B9%8A%E0%B8%AD%E0%B8%B0/</link>
<comments>http://www.diggma.com/สุขภาพ/%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%82%E0%B8%94%E0%B8%94%E0%B9%80%E0%B8%8A%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E-%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B9%80%E0%B8%8A%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B9%81%E0%B8%9A%E0%B8%9A-speed-jump-rope-%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%95%E0%B9%8A%E0%B8%AD%E0%B8%B0/</comments>
<pubDate>Fri, 17 May 2013 15:24:05 ICT</pubDate>
<dc:creator></dc:creator>
<category></category>
<guid>http://www.diggma.com/สุขภาพ/%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%82%E0%B8%94%E0%B8%94%E0%B9%80%E0%B8%8A%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E-%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B9%80%E0%B8%8A%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B9%81%E0%B8%9A%E0%B8%9A-speed-jump-rope-%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%95%E0%B9%8A%E0%B8%AD%E0%B8%B0/</guid>
<description><![CDATA[Speed Jump Rope คือเชือกที่ออกแบบมาเพื่อให้กระโดดง่าย ไม่พันกัน  เหมาะสำหรับกระโดดออกกำลังกายทั่วๆไป ตัวเชือกเป็นพลาสติก เป็นเชือกตัน ให้น้ำหนักการกระโดดดี ไม่ต้องมีสปริงถ่วง ไม่ทำให้พื้นบ้านเป็นรอย) และยังสามารถปรับความสั้น-ยาว ของเชือกจากภายในด้ามจับได้ง่าย<br/><br/>1 โหวต ]]></description>
</item>

</channel>
</rss>
